02 febrero 2016

CURSOS 2016: "El Arte de Soñar, nivel 2".


Aprender el lenguaje del inconsciente y de los sueños es una tarea fascinante que exige interés, conocimiento y dedicación. Pero la recompensa es enorme porque uno aprende a dialogar con los motivos y personajes que se presentan a traves de los sueños, y crecer, crecer mucho.  
El primer nivel de "El Arte de Soñar", no es ni cerca el final del camino. Comienzo en Abril "El Arte de Soñar, nivel 2", donde seguimos profundizando en las técnicas para entender nuestros sueños y en la exploracion de la vastedad del mar/inconsciente.
Se inicia el curso repasando y profundizando conceptos ya aprendidos en el primer nivel, y se continua con técnicas de diálogo, de resolución, de preguntas, sobre los sueños, de hacer "avanzar los sueños", de expresarlo a traves de formas artísticas, de conversar con las figuras del inconsciente, etc., etc.
El curso tambien explora aquello que dijo Jung: "el carácter es el destino". Los sueños noche tras noche nos traen compensaciones a propósito de nuestros rasgos de carácter, intentando que modulemos éste, que cambiemos, mostrándonos las zonas oscuras y difíciles que presenta (y que son inconscientes). En el curso profundizamos en las teorías del carácter, y nos detenemos en el Eneagrama, y como nuestra personalidad y su multiplicidad de rasgos, determinan los contenidos de nuestro incosciente y por ende aquello con que soñamos.
Mezcla de curso, de taller, de terapia grupal, "El Arte de Soñar, nivel 2", son los días Miércoles de 19:30 a 22 horas, a contar del Miércoles 6 de Abril, y durante 5 meses. En Ñuñoa, metro Bilbao.
El curso cuesta $60.000 mensual. Interesados al 9-8764923 o al mail: alcoholado@gmail.com

PD: El requisito para este curso es haber cursado el nivel 1 de "El Arte de Soñar".

17 enero 2016

CURSOS 2016: "Viaje a las Estrellas"


Desde hace algunas décadas hay una fascinante corriente de psicólogos de origen jungiano, la mayoría ingleses, que han establecido un puente entre las enseñanzas de Jung y la Astrología. El mismo Carl Jung fue un estudioso de las Cartas o Mapas Astrales, a propósito de la gran información que estos mapas del cielo le revelaban acerca de sus pacientes.
En Mayo de 1911, Carl Jung le escribió una carta a S. Freud donde dice: "... por el momento estoy estudiando astrología, que me parece indispensable para una certera comprensión de la mitología. Hay extrañas y maravillosas cosas en estas oscuras tierras". Mas adelante en otra misiva le cuenta que por las tardes se ha dedicado a levantar mapas (cartas) astrales "en orden de encontrar una pista que me conduzca al centro de la psicología humana".
Los personajes inconscientes de la teoría jungiana, la sombra, el self, el ánima, el ánimus, los complejos, la máscara, tienen su correlación en los planetas y en los dioses que representan estos planetas y que aparecen en nuestro mapa natal. Entender la Carta Astral, propia y ajena, desde la perspectiva de la psicología y de lo jungiano, es un viaje hermoso y profundo, donde cada astro, signo y aspecto,  revela los potenciales y bloqueos que arrastramos y como resolverlos.
El curso es un viaje por el Sistema Solar, la Carta Astral y la Psicología Jungiana, enseñandole a los alumnos las herramientas para interpretar este mapa de los cielos.
Las clases son todos los días Martes, a contar del Martes 5 de Abril, de 19:30 a 22 horas en Ñuñoa (Metro Bilbao). El curso dura 6 meses y cuesta $60.000 mensual. Cupos limitados.
Informaciones a mi mail: alcoholado@gmail.com, o al 9-8764923.



11 enero 2016

CURSOS 2016: "El Arte de Soñar".


Alguien me preguntó el otro día, "de todas las técnicas, sistemas, y enseñanzas de autoconocimiento y de trabajo con tus pacientes que conoces, y si tuvieras que escoger sólo una de entre ellas, ¿con cual te quedarías?...
¡Chan!. Buena pregunta, pero no dude en responderle: con el arte de analizar y explorar los sueños.
Es que ni siquiera el mas iluminado de los maestros que pueblan el Tibet, o la India, te podría entregar una respuesta con la claridad y certeza de los mensajes que entregan los sueños. Y la ventaja es que no hay que gastarse $$$ en un pasaje a Oriente, y te evitas las diarreas. :)
El curso "El Arte de Soñar", nivel básico, comienza el jueves 7 de abril del 2016.
El material que surge cada noche a traves de los que soñamos es increíble, con contenidos de nuestra infancia, del presente, de nuestros dolores y frustraciones, de los dones, de los caminos que debemos tomar. Preguntarle a los otros ¿que hago con mi vida? es una pérdida de tiempo. El alma se comunica con la conciencia a través de los sueños, y allí están la mayoría de las respuestas que buscamos.
Es un curso teórico-práctico, donde se inicia un viaje de autoconocimiento y búsqueda de significados. Freud, Jung, la Gestalt, lo transpersonal, lo mágico, todas la visiones sobre el inconsciente y sus sueños son explicadas con detalle. A partir de los sueños de los alumnos se va  aprendiendo a identificar los arquetipos, la sombra, el ánima y el ánimus, los héroes y enemigos interiores, el joven y el senex, personajes todos inconscientes que sin que lo sepamos se expresan en nuestra vida cotidiana y nos hacen elegir, generalmente de manera automática, y sin tener la menor idea del tremendo poder que poseen en determinar nuestro destino.

Las clases son todos los días Jueves de 19:30 a 22 horas, a contar del Jueves 7 de Abril del 2016, en Ñuñoa (Metro Bilbao). El curso dura 5 meses y su costo es de $60.000 mensual.
Más detalles e informaciones a mi mail, alcoholado@gmail.com, o al 9-876 4923.


05 diciembre 2015

Old News.


Hace pocas semanas la OMS, Organización Mundial de la Salud, detonó la bomba: "las carnes procesadas producen cáncer", afirmó.
Después de evaluar 800 estudios sobre el tema, la OMS puso al tocino, las salchichas, los jamones y fiambres, en el Grupo 1 de sustancias que producen cáncer. En el Grupo 1 estan elementos que comprobadamente producen cáncer, como el tabaco, el plutonio, los rayos X, el virus del papiloma humano, y ahora también las hamburguesas y longanizas.
Además puso a las carnes rojas en el Grupo 2A,  grupo que aglomera sustancias posiblemente carcinogénicas para el ser humano. Para la OMS, carnes rojas son aquellas que provienen del músculo de los mamíferos, vale decir de la vaca, cerdo, cordero, cabra y caballo.
Las carnes procesadas en su proceso de salado, o ahumado, o fermentado, son modificadas de manera de aumentar su sabor y hacer de que duren mucho tiempo. Por eso cuando uno va al almacén de la esquina y ve en la vitrina refrigerada un gran trozo de mortadela lisa esperando por los clientes, puede volver a ver el mismo trozo la semana siguiente, y a la siguiente, y mas aún.
Para ello estos alimentos reciben nitritos y nitratos en su procesamiento, que son los elementos cancerígenos.
Comer apenas 50 grs. de estas carnes procesadas al día, aumenta el riesgo de cáncer colorectal en 18%, si se consume diariamente y por un período de un año.
De inmediato los EEUU pusieron el grito en el cielo porque "el estudio atenta contra el sentido común" (son 800 estudios, no 1), y la Federación Europea de Asociaciones Cárnicas también protestó. Era que no.
Inmediatamente uno se alegra por esta valiente movida de la OMS, preocupándose de la salud global, y yendo en contra de las multinacionales de la alimentación y los intereses económicos.
Sin embargo el asunto no es tan feliz.
Tengo un libro hace muchos años, que en inglés se llama "Health Risks" y fue mal traducido al español y quedó, "Como reducir los riesgos de la salud". Fue escrito por el Dr. Elliott Howard y publicado por The Body Press, Tucson, Arizona, en 1986. El año que fue publicado este libro es importante: 1986.


Es un libro sobre Medicina Preventiva, y los distintos factores de riesgo a propósito de las enfermedades mas comunes como la Enfermedad Cardiovascular, Cáncer, Diabetes, Hipertensión Arterial, etc. El libro va entregando a través de sus páginas pequeñas encuestas donde el lector al contestarlas puede ver el grado de riesgo que tiene a propósito de diversas enfermedades comunes. Se extiende sobre los diversoso factores de riesgo.
En el capítulo sobre el cáncer, y en especial sobre el cáncer digestivo, la encuesta  presenta distintas aseveraciones. Cada aseveración de riesgo que uno considere como cierta en su vida genera puntaje, y  aumenta el riesgo de la enfermedad.
Esta es una fotografía de parte de la encuesta sobre ¿cual es su riesgo de adquirir un cáncer digestivo?:


Si como embutidos mas de 5 veces a las semana, llevo +4 puntos, que en la sumatoria final aumenta el riesgo de contraer cáncer. El no comer carne lleva una valoración de -4, es decir baja el riesgo.
El asunto es que... ¡¡¡este libro es de 1986!!!.
Desde hace mas de 30 años que se conoce la relación entre cáncer de vías digestivas y carnes procesadas. La OMS llega un poco tarde.
No es la primera vez: en el documental Fed Up de Stephanie Soechtig (vela en Netflix!), que habla sobre los riesgo del azúcar y como la industria le pone azúcar a todo, se revela que la OMS emitió un informe hace poco mas de 10 años donde recomendaba que las calorías diarias provenientes de los azúcares no debían exceder del 10% diario (hoy es mucho más). Bush hijo, por entonces presidente de EEUU, puso el grito en el cielo, y se resistió a este informe, aduciendo de que era muy dura para la industria alimentaria norteamericana (que de los extensos campos de maíz de Iowa producen el jarabe de alta fructosa que endulza bebidas y un sin fin de alimentos procesados), y que si la OMS no lo cambiaba, EEUU no pagaría los 400 millones de dólares que había comprometido para la organización. Entonces la OMS se retractó. En un planeta con 2.100 millones de personas con obesidad.
La verdad es que la ciencia y el conocimiento humano en salud avanzan mucho más rápido de lo que la industria alimentaria quisiera, y los múltiples intereses económicos constantemente ocultan valiosa información de salud pública influyendo hasta sobre organizaciones internacionales, como es la OMS.

El asunto es que es sabio bajar el consumo de carnes procesadas, en especial en los niños, los que a veces son alimentados y criados con sobreabundancia de embutidos, en especial salchichas y hamburguesas. Son carnes baratas, pero que tiene un altísimo costo en la salud familiar a futuro.

Entonces ¿que como a la once? ¿que le pongo al pan?, preguntará mas de alguien. En la mesa chilena no falta el fiambre. Para empezar palta. Debieran sacar la estrella de la bandera chilena y ponerle una palta. Sobra palta en este país. Rica en acidos grasos monoinsaturados, es un excelente acompañamiento del pan. Pan con palta y tomate por ejemplo. O una puede hacer una pasta con berenjenas. Se cocen cortaditas pequeño (con la cáscara claro) en un poco de agua y se va formando un guiso y despues de unos 20 minutos queda una pasta de berenjena. Se guarda en el refrigerador y se sirve sobre el pan con un poco de aceite de oliva y perejil. Ñami!.


O usar tofu para hacerse un rico sandwich. El tofu es una especie de queso hecho a base de soya. La imagen de arriba lo muestra, Es muy rico en proteínas (tanto como la carne) y bajo en grasas saturadas. Lo venden los supermercados. Cortas una rodaja y lo salteas en soya brevemente al fuego. Sin aceite. Cuando esta dorado por un lado lo das vuelta buscando dorar el otro. En 2 minutos queda listo, y sabroso. Lo pones en un pan acompañado de tomate, palta, poroto verde, etc. Un rico chacarero vegano. La colación ideal para el niño en el colegio. O para ti.

Que las carnes procesadas den cáncer no es nada nuevo.Old news.

16 noviembre 2015

La decisión de Paris.


Tres diosas griegas se encontraban en filosófica y profunda discusión. Hera, Afrodita y Atenea peleaban y argumentaban cual de ellas era la mas bella. Llevaban mucho tiempo discutiendo sin ponerse de acuerdo, cuando encontraron que la mejor solución era preguntarle del caso a un mortal. Y escogieron a Paris.
Paris era el hijo del rey de Troya, y era conocido por su belleza y sus capacidades amatorias y de seducción. Había conocido íntimamente a muchas mujeres, asi que quien mejor que Paris y su expertise en el tema pensaron las tres diosas, para tomar tan importante decisión.
Paris se encontraba en el campo, cuidando de un rebaño de ovejas, cuando las tres diosas se presentaron de improviso ante él. Le contaron del conflicto y le dijeron que decidiera cual entre ellas era la mas bella.
Paris muy diplomático, contestó: -¡las tres son hermosas!.
Pero las diosas le exigieron que escogiera una, so pena de destruirlo en ese instante.
¿Que hizo Paris?...
Paris se retiró a prudente distancia para meditar por algunos momentos. Sabía que la que escogiera desencadenaría de inmediato la furia de las dos despechadas. Estaba en problemas.

(continúa a la vuelta)


15 noviembre 2015

Se armó la casa ´e putas.

Un hombre de 50 años, sueña lo siguiente:
"Estoy en un prostíbulo. Hay mucha gente. Bebo, río y bailo. Es un prostíbulo rural, de pueblo. Invito a todos a tomar. El dinero que gasto no es mío, es de la empresa en que trabajo. Se que un Inspector de la empresa anda por ahí. Juego cartas sentado con otros tipos en una mesa. Una de las putas está a mi lado y me acaricia el cabello mientras juego".
Vimos que la sombra los aspectos ocultos e inconscientes de uno mismo, generalmente de connotación social negativa, que uno ha reprimido o no se reconocen.
Son los aspectos oscuros de nuestra personalidad, y se compone de deseos reprimidos, de impulsos no civilizados, de motivaciones moralmente inferiores, de fantasías y represiones infantiles. Todo aquello en nuestra personalidad de lo que uno no se siente orgulloso cabe en esta área inconsciente de la psique llamada "la sombra".
Además aclaré que una de la maneras de registrar la sombra es a través del mecanismo de proyección. Uno ve en los demás con mucha facilidad defectos, errores, pecados y faltas. "Me cargan los mentirosos", exclama alguien desencajado y rojo de ira. Pues siempre es más fácil ver la mentira ajena que la propia.
¿De qué trata entonces este sueño de putas y juerga?...

14 noviembre 2015

La Sombra.



Una mujer de 36 años sueña:
"Mi hija menor ha muerto. No estoy triste. Pienso que ahora todos me van a prestar atención. Entonces me acuerdo de que tengo que avisarle a Fernando, mi pinche. En eso veo que mi hija se levanta del féretro. ¡No estaba muerta!. Entonces me digo frustrada: "puchas, ¿cómo hago ahora para que Fernando venga a verme?...".
Los sueños son Maestros. En cortas y sin embargo poderosas imágenes tienen muchas cosas que decirnos. La soñante no quedó bien con el sueño. ¡¿Cómo me puedo molestar con que mi hija vuelva a la vida?!. Horrorsh...
¿Qué contenidos y temas toca este sueño?. A la vuelta la enjundia.


30 agosto 2015

Cursos 2015 2º Semestre: "EL ORÁCULO DEL CUERPO".




Cada vez que visitamos al médico por una enfermedad nos sentamos pasivamente esperando por los exámenes correspondientes y la receta. Ignoramos que el poder sobre la salud y la enfermedad también radica en nuestra manos, y que el médico es una respuesta parcial a nuestros problemas.

“El Oráculo del Cuerpo” durante 3 meses, te empodera con las herramientas necesarias, para aprender a mantener una armonía entre lo físico, lo emocional, lo mental y lo espiritual, convirtiéndote en un agente de salud para ti, para tu familia y para tu entorno. Los temas que toca el curso: Alimentación, Medicina Ayurvédica, Simbología de las Enfermedades, Salud Familiar, Meditación y Salud, Hierbas Medicinales, lo Psicosomático, Medicina Interna, Cáncer, Envejecimiento, Salud Pública, etc., en un viaje intenso por nuestro cuerpo y su reequilibrio.

Nuestro cuerpo nos habla a través de síntomas y enfermedades, como un oráculo que nos va revelando misteriosamente aquello que ignoramos de nosotros mismos.

Los Jueves de 19:30 a 22 horas a contar del Jueves 1º de Octubre. 3 meses, 12 clases.
Precio: $60.000 mensual. En Ñuñoa.
Informaciones e inscripción en alcoholado@gmail.com o al 9-8764923.

03 agosto 2015

CURSOS 2015, 2º SEMESTRE : El Arte de Soñar (Nivel 1)


Durante todo el año la gente me manda mails y me preguntan: ¿cuando comienza el próximo curso de sueños?. Bueno la respuesta es ahora, en el mes de Septiembre. Los días Miércoles, a contar del Miércoles 9 de Septiembre, de 19:30 a 22 horas, durante 5 meses y en Ñuñoa, se inicia "El Arte de Soñar", Nivel 1.
El curso pretende ser un viaje por nuestro interior, identificando y conversando con los símbolos, personajes, dones, dolores y complejos que yacen agazapados esperando salir de nuestro inconsciente y que se expresan a través de lo que soñamos noche tras noche.
A partir de los sueños de los alumnos se va desarrollando y enseñando la psicología jungiana, freudiana, transpersonal, e identificando los arquetipos, sombras, ánima y ánimus, los héroes y enemigos interiores, que sin que lo sepamos se expresan en nuestra vida cotidiana e influyen, sin tener la menor idea del tremendo poder que poseen en determinar nuestro destino.

"El Arte de Soñar" tiene una estructura de curso y taller: de curso porque clase a clase les voy enseñando los fundamentos de nuestro inconsciente y las herramientas para explorar los sueños, y de taller porque se trabaja sobre los sueños de los alumnos generándose ricas dinámicas de crecimento personal.
Un viaje de autoconocimiento y exploración dedicado a todos los que tienen interés en bucear en el inconsciente y el alma.

El curso tiene un costo de $60.000 mensual.
Informaciones al mail: alcoholado@gmail.com o al celular 9-8764923. Como siempre son pocas vacantes.


26 julio 2015

CURSOS 2015 2º Semestre: Jung y el Tarot



Comienzo en Septiembre 2015 el curso "Jung y el Tarot". ¿De qué se trata?: de aprender a trabajar con el Tarot como un herramienta de autoconocimiento, como un instrumento terapéutico, propio y para con los demás.
Para ello el curso viaja por la psicología junguiana, por la mitología, por los símbolos, por el inconsciente, por el trabajo sobre cada carta y de como éstas representan un arquetipo, teniendo el curso un enfoque teórico-práctico, ya que lo que se va aprendiendo se va usando de inmediato en nosotros. Enseño sobre varios tarots, y el alumno escoge su favorito. 
El curso tiene elementos terapéuticos, ya que las cartas nos proponen temas, símbolos, desafíos y situaciones colectivas por las cuales todos pasamos. Algunas personas me preguntan siempre "oiga iñor, ¿como es que usted que viniendo de la medicina, la psiquiatría, la ciencia, usa el Tarot con sus pacientes?... y la respuesta es simple: porque funciona. Es increíble las sincronías que se producen entre nuestros estados interiores y una imagen que aparece a través de una carta. Carl Jung trabajó precisamente con este aspecto donde interioridad y lo exterior a nosotros se emparejan.
Las clases son los días Martes de 19:30 a 22 horas, a contar del Martes 8 de Septiembre, en Ñuñoa (Metro Bilbao).  Duración: 5 meses. Quedan algunas vacantes. Costo: $60.000 mensual
Interesados mándenme un mail a alcoholado@gmail.com, o me llaman al 9-8764923.